Ara

27.03.2019

Yast覺ks覺z uyumak zeki yapar

Yast覺kta uyumak sizi Zeki bir insan yapar m覺? 



Bu soruya bilimsel bir cevap vermek i癟in herkesin bir s羹re yast覺kl覺 ve yast覺ks覺z uyumas覺 gerekiyor. 
Yast覺kl覺 ve yast覺ks覺z deneyler sonucunda 癟ok minik bile fark 癟覺karsa. Bu insanl覺k i癟in bir d繹n羹m noktas覺 olacakt覺r. Deney k覺sa s羹reli bir fark覺 ortaya koyar uzun vadeli yaamda ise zekada b羹y羹k farkl覺l覺klar ortaya 癟覺kacakt覺r. 


襤lk insanlar yast覺k kullanmad覺lar. Yast覺覺n ne olduunu bile bildiklerinden emin deiliz. Her ey yeni yeni kefediliyor o zamanlar. Yemek ve i癟mek ve bar覺nmak en 繹nemli ihtiya癟lar. Yast覺k konforlu bir yaama iaret eder. 

Yast覺k doal duruumuzu bozarak bir eim verir. Ba覺m覺z v羹cuttan y羹ksekte durur daima ve hangi y繹ne d繹nerseniz d繹n羹n ba覺n覺z daima y羹ksekte kal覺r. Hal b繹yleyken kan覺n beyne ulamas覺 bir engelle kar覺la覺r. Kan gece boyunca beyne ulamakta zorluk 癟eker. Beyin ve kalp bu durumun 羹stesinden gelir elbette. Ama bu durum  kalp, kan ve beyin iletiimini etkiler. Ve yast覺ks覺z uyuyarak daha kolay hale getirebilirsiniz. 

Yast覺ks覺z uyumak horlamay覺 da engelleyerek rahat uyku salar. Hemen test edin fark覺 yoruma yaz覺n ve bu arat覺rmaya destek olun. 



Hi癟 yorum yok:

Yorum G繹nder

neriliyor

Neden Hepimiz Cahiliz? - Arat覺rma

Y覺llar y覺llar 繹nce yap覺lan bilimsel arat覺rmalar ve hatta insanlar覺n k覺raathanelerde yapt覺覺 sohbetlerde veya 5 癟ay覺nda yap覺lan geyikl...